NO LO SÉ
¿Quién es el que está ante mi?
En nuestra práctica lo más importante es prestarle a este instante toda nuestra atención. Dejamos atrás los recuerdos, los valores culturales, el inconsciente y hasta lo que ya hemos olvidado y simplemente dejamos que nuestro cerebro pasee por su propio jardín.
De esta manera dejamos pasar todo concepto, tanto la búsqueda de la inspiración como cualquier otro estado de conciencia y volvemos en todo instante a nuestra respiración, a nuestro cuerpo, dejamos pasar todo pensamiento y a partir de ahí realizamos nuestra verdadera naturaleza. A … Leer Más