En la luz hay oscuridad, pero no la veáis sólo como oscuridad; en la oscuridad hay luz pero no la veáis sólo como luz. Luz y oscuridad se oponen la una a la otra, como el pié de derecho e izquierdo al caminar – Sandokai

En el budismo Zen se dice que la más alta sabiduría es aquella que resiste incluso el eterno flujo de la corriente de causa y condición. La verdad que no cambia ni incluso ante el cambio continuo. Como la impermanencia … Leer Más →

En su reflejo,
La caña se pierde,
Al atardecer

Cuando introducimos nuestra atención hacia el interior, cuando nos encontramos solos ante nosotros en la soledad, todo lo que antes creíamos exterior a nosotros comienza a volver a nuestro interior. Como olas que vuelven a reencontrarse con el mar, como la luna que vuelve a esconderse detrás de una nube fugaz, o como el grito lejano de un animal nocturno que irrumpe en la noche y que vuelve a la oscuridad. Desde ahí, desde esa experiencia … Leer Más →

Rumor de olas
Quebrándose en el mar.
Luz, oscuridad.

Cuando todo lo que antes creía fuera de mi retorna a mi,
todo lo que antes creía externo a mi, me obsequia una visión diferente de lo que es la realidad. Lo exterior vuelve al interior, como las olas que se van estrellando contra las rocas y retornan al mar. Las dudas gradualmente se van disipando hasta abrirle espacio a la claridad. Parecido a las huellas de una gaviota sobre la arena de … Leer Más →

Dar es recibir,
Cuando hay amistad.
Recibir es dar.

En la practica del Zen el primer paso que damos cuando no sabemos por donde comenzar, es introducir la atención hacia el interior. Desde ahí observamos todos los fenómenos, observamos nuestra mente y comenzamos a comprender que los sentimientos y los pensamientos como el temor o el amor influyen sobre la manera de ver el mundo exterior. De esta manera nos acercamos a la enseñanza del sutra del corazón, que nos dice “la forma es el … Leer Más →

Avalokiteshvara bodhisattva a través de la práctica profunda de la Gran Sabiduría comprende que los cinco agregados son sunyata y gracias a esta comprensión libera a todos los seres del sufrimiento – El Sutra de la Gran Sabiduria

Tanto en la vida cotidiana como en la práctica del Zen la verdad es que muchas veces no sabemos por donde comenzar. Nos vemos enfrentados a problemas que son tan grandes que lo único que nos queda es encararles dignamente aun sabiendo que probablemente será un conflicto … Leer Más →

Los peces nos precisan comprender que es el océano antes de comenzar a nadar. Las aves no requieren permiso para emprender su vuelo. Pues para los peces todo lo que acontece en el océano es la vida, como para las aves todo entre la tierra y el cielo es la libertad.

Uno de los valores más importantes en nuestra sociedad es sin dudas la libertad. En la historia muchas personas han muerto en su nombre o han preferido luchar hasta el final y … Leer Más →

Donde estará,
¿adentro o afuera?
La felicidad

Porque la pregunta sobre la vida y la muerte puede ser enfocada tanto desde la vida como desde la muerte nos preguntamos ¿qué es lo que nos hace mirar hacia la vida desde un extremo u el otro? ¿Qué será lo que nos hace temerle a la muerte y que será lo que hace aferrarnos a la vida? ¿Dependerá la manera como enfrentamos la vida y la muerte de una condición especial de la mente? … Leer Más →

Ante el volcán
No hay obstaculos más
¿A que esperar?

Ósea que la pregunta sobre la vida y la muerte puede ser enfocada tanto desde la vida como desde la muerte. Desde la muerte, cuando miramos hacia la vida y la muerte desde el miedo y este fortifica en nosotros la visión que este instante tiene un comienzo y un fin. O desde la vida, cuando enfocamos nuestra atención en la no separación volviendo una y otra vez a la realidad, lo que … Leer Más →

Una flor es una flor y un capullo es un capullo, Como en otoño caen las hojas y en primavera las ramas comienzan a brotar. Aun así la flor existe en el capullo como el capullo existe en la flor.

Cuando aquello que llamamos nuestro mundo esta impregnado completamente por la actividad mental, muchas veces podemos observar que el anhelo, la confusión y la rabia se encuentran latentemente aquí. Al acecho y esperando la más minima ocasión para quitarnos nuestra autonomía, someternos y hacernos … Leer Más →

La flor abre sus pétalos sin buscar admiración. Vive sin saber lo que surgirá en el próximo instante, sin pensar en lo que fue ayer. Ni aunque llegase la primavera y le prometiese el aire, la tierra o el sol, la flor seguiría abriéndose por las mañanas y cerrándose al anochecer.

Y así como la flor, todo en este mundo nos enseña como vivir sin tener que recurrir a la mente que busca ganar ya que cuando todo es el vacío el vacío es todo … Leer Más →